Ez a program, amit kidolgoztam, azért egyedülálló a többi on-line jóga tanfolyam között, mert:
- Nem “csak” jógázni tanít, de segít kialakítani egy szokást, egy rendszert az életedben, ami valóban működik, az életed része lesz, és a legelfoglaltabb ember életébe is beépíthető.
- Felhasználja a jóga eszköztárát, ezzel segít, hogy megelőzd a derék-, nyak és hátfájást, naponta mindössze pár percben.
- “Fogja a kezed”, nem hagyja, hogy a tömegesen elérhető, sokszor kétes biztonságú Internetes anyagok között elvessz és pont a bőség zavara miatt ne csinálj végül semmit. (Ismerős ez a helyzet?)
- alaposan magyaráz, lépésről lépésre épül fel
- naponta minimum egy percet kell rászánnod, a maximum csak tőled függ
Hogyan működik? Mi fog történni a 28 nap alatt?
Minden nap, korán reggel kapsz egy új, 1 perces jóga videót. Ezt a videót elvégezheted egyszer, azzal végeztél! Ha van kedved vagy időd csináld meg többször, vagy fűzd össze a korábbi feladatokkal! A gyakorlatok egymásra épülnek!
| Időtartam | 28 nap |
| Naponta szükséges idő | minimum 1 perc |
| Téma | 1. Legyen több energiád! 2. Mozgasd át a gerinced! 3. Lazíts! |
| Szint | Kezdő, de szokás kialakító módszer miatt haladók is végezhetik. A módszer tud újat mutatni bárkinek. |
| Benne | Jóga matracon, székjóga, mini relaxáció. |
| Segítség | Lépj kapcsolatba a többi “egypercjógással”! Kérj segítséget szakértőinktől bármikor! |
| Kinek szól? | Elfoglaltaknak és lustáknak, akik egy bizonyított módszerrel közösségben szeretnének tenni az egészségükért: anyukák, háziasszonyok, dolgozó nők. |
Oktató
Balatoni-Huber Vera
jógastúdió vezető, hatha jóga oktató, gerincjóga oktató,
az 1 perc jóga módszer kidolgozója
Részvételi díj
FAPADOS CSOMAG
- napi 1 db 1 perces videó 28 napon keresztül
- valamennyi korábbi videót láthatod és újra elvégezheted a feladatokat, amennyiszer akarod a 28 nap alatt
A csomag ára:
3900 Ft
JELENTKEZZ A KIHÍVÁSRA A JÓÁRASÍTOTT FAPADOS CSOMAGGAL!
ELSŐBBSÉGI BESZÁLLÁS BÓNUSZOKKAL CSOMAG
- napi 1 db 1 perces videó 28 napon keresztül
- valamennyi korábbi videót láthatod és újra elvégezheted a feladatokat, amennyiszer akarod a 28 nap alatt
- naponta e-mail értesítést küldünk, hogy ne maradjon ki egy nap sem
- BÓNUSZ:
"15 perc jóga" HANGANYAG KEZDŐKNEK 4500 Ft értékben
hanganyag MP3 formátumban, melyet akár a számítógépedre, akár a telefonodra letölthetsz és bárhol használhatsz a 28 nap után is- HANGANYAGOK
- mini gerincjóga relaxációval (amivel átmozgathatod magad bármikor nap során, ha van 15 perced) 15 perc (MP3)
- relaxáció 12 perc (MP3)
- iroda jóga - jógázz széken ülve (az irodában, a konyhában, a repülőn, bárhol) 15 perc (MP3)
- esti elcsendesedés (a nyugodt éjszakáért) - 5 perc (MP3)
- NYOMTATHATÓ ANYAGOK (hanganyag nélkül is használhatod)
- 15 perc gerincjóga mini (PDF)
- 15 perc office jóga mini (PDF)
A csomag ára bónuszokkal:
6200 Ft
JELENTKEZZ A KIHÍVÁSRA, HASZNÁLD KI A BÓNUSZOKAT!
Jelentkezz a kihívásra itt és válassz a csomagok közül!
Csatlakozz egy 1 perc jógások egyre bővülő közösségéhez! 
A mai világ más lehetőségeket teremt. Használjuk ki! Jógázzunk egy közösségben, egy online térben együtt, vállvetve, szövetségben, mi “egypercjógások”!
Nem hagyunk magadra, fogjuk a kezed, itt biztonságban leszel!
Ígérem, a végén büszke leszel magadra és jobban fogod érezni magad a bőrödben!
Próbáld ki az 1 perc jógát akár 28 napig INGYEN!
Fizess elő az Újévi 1PERCJÓGA Kihívásra, és ha nem vagy vele teljesen elégedett, akkor csak jelezd a program utolsó napjáig, és visszafizetjük az árát- így Te akár ingyen tesztelheted 28 napon át a rendszert!
JÓÉRZÉS GARANCIA
- Mi nagyon biztosak vagyunk a dolgunkban!
- Gyakorlóink 96%-a jelezte vissza, hogy jobban érezte magát a napi gyakorlat elvégzése után, mint előtte.
- A gyakorlóink visszajelzése alapján átlagosan 10%-ot javult az általános egészségügyi állapota, emésztése, stressztűrő képessége, hangulata, teljesítőképessége már mindössze 2 hét "1percjógázás" után.
- Jógásaink tapasztalata az volt, hogy egyértelműen sikerült beépíteniük az otthoni gyakorlást a mindennapjaikba, ezzel nagyon nagy sikerélményt éreztek!
- Az 1 perc jóga Facebook csoportjában érezték, hogy egy közösséghez tartoznak, ahol bármikor bármit kérdezhetnek egymástól és a program vezetőitől.
Ezért ha Te nem azt kapod, amit szerettél volna, akkor csak jelezd, és mi nem kérünk magyarázkodást, bizonyítgatást, csak megköszönjük, hogy adtál az 1 perc jógának egy esélyt, visszatérítjük az árát, és barátokként válunk el!
Mi fog történni, ha jelentkezel?
- 1 munkanapon belül küldjük a díjbekérő számlát a tanfolyamról, amelyet kérünk, hogy 3 munkanapon belül fizess ki a díjbekérő számla alapján! (Amennyiben az adott határidőre nem érkezik meg a részvételi díjad, a jelentkezésed töröljük).
- A beérkezett részvételi díjról elküldjük az elektronikus számlát és az 1 perc jóga online felületére a felhasználóneved és a jelszót.
