Csatlakozz az Belső Körhöz és tegyél minden nap a testi, lelki egészségedért!
Töltsd ki a jelentkezési űrlapot:
Te is szeretnél napi szinten jógázni, mégsem sikerült még sosem a mindennapjaid részévé tenned?
Az ősi technikák mellett segítségedre lehet egy módszer is, hogy valóban el is végezd, ne csak feltedd a polcra a gyakorlatokat!
Az 1PERCJÓGA Belső Kör az a hely, ahol nem csak elkezded, de folytatod is a gyakorlást!
Magadra ismersz?
Leszakad a hátad, a derekad a rengeteg üléstől?
Szeretnél kevésbé stresszes lenni?
A munka és a család mellett semmire sem jut időd, nemhogy masszőrhöz eljutni?
Mozogni akarsz, de utálod az ugribugrit?
Miért nem kezdted még el?
Nincs időd
Megértelek, mindenki időhiánnyal küzd. Nagyon kevesen vannak, akik a munka, család és egyéb elfoglaltság mellett tudnak magukra időt szánni.
Családi feladatok
Reggel a gyerekek ébredését követően, rohanni a munkába, majd hazaérve folytatni a hétköznap feladatokkal. Ha ezen felül még rendszertelenek a mindennapjaid, akkor igazán nehéz dolgod van.
Önfegyelem
Megtanultam, hogy egy döntés meghozása rengeteg engergiánkba kerül. Újra és újra rávenni magad, hogy gyakorolj baromi nehéz és jellemzően erre már nem marad energiád.
Minden fenti probléma köddé válhat, ha sikerül egy szokássá változtatnod a jóga gyakorlását. A megoldás egy olyan közeg, ahol ezt megteheted!
Az 1PERCJÓGA Belső kör egy olyan havidíjas előfizetés, ahol a jógát az életed részévé teheted.
- A hétköznapokba egyszerűen beépíthető jóga videók.
- Nem csak a jógáról, hanem a szokás kialakításáról is szól.
- Zárt tanulói rendszer.
- Tökéletes minőségű videók.
- Havonta különböző kihívásokkal színesítjük a gyakorlásod.
MÁR NEM CSAK 1 PERC!
- Több, mint 40 jóga videó
- Változatos, beépíthető
- 1,5,7,30,60 perces videók
- Csipőnyitó, gerincátmozgató, napüdvözlet gyakorlatsorok, stresszoldó, hátizom erősítő, tartásjavító, váll- mellkas egészség, női jóga, gyakorlások ayurvédikus típusoknak.
Több, mint 40 tökéletes minőségű jóga videó!
Változatos és egyszerűen beépíthető gyakorlatok!
1,5,7,30,60 perces gyakorló videók!
A videók között megtalálod a cspőnyító, gerincátmozgató, napüdvölet gyakorlatsorokat, a stresszoldó, hátizom erősítő, tartásjavító, váll- mellkas egészségét szolgáló gyakorlatokat és a női jóga, ayurvédikus típusoknak szóló gyakorlásokat is!
Ez a program, egyedülálló a többi online jóga tanfolyam között!
Nem “csak” jógázni tanít, de segít kialakítani egy szokást, egy rendszert az életedben.
Ez a módszer, ami valóban működik, az életed része lesz. Még a legelfoglaltabb, leglustább ember életébe is beépíthető naponta mindössze pár percben.
A Gerincjóga segít, hogy megelőzd a derék-, nyak és hátfájást.
Fogja a kezed és nem hagyja, hogy a tömegesen elérhető, sokszor kétes biztonságú Internetes anyagok között elvessz és pont a bőség zavara miatt ne csinálj végül semmit.
Alaposan magyaráz, lépésről lépésre épül fel.
Naponta minimum 1 percet kell rászánnod, a maximum csak tőled függ.
Jógásainknak sikerült beépíteniük az otthoni gyakorlást a mindennapjaikba!
Hatalmas sikerélmény volt mindenkinek, amit a belsős csoportunkban meg is oszthattak a közösséggel. Ugyanitt feltehették kérdéseiket egymásnak és a program vezetőinek.
“Könnyebben, rugalmasabban megy a mozgás, már csak nagyon ritkán fáj a hátam. A korlátlan időbeosztás a legjobb: szakemberek kíséretében végzett gyakorlatok a nap bármely szakában.”
“Testi, lelki egyensúly, fájdalmak megszűnése (más gyakorlás is hozzásegített), az ászanakánon túl a jógikus gondolkodás, relaxációk, légzőgyakorlatok a lélek megnyugvását segítik," le tudok lassulni.”
“Jobb a kedvem, "megdicsérhetem" magam a gyakorlásért.”
“Jól esik a szervezetemnek ez a fajta mozgás. Ellazít és megnyugtat.”
“Változott a napirendem, korábban keltem. Az online szituáció intimmé tette a gyakorlást: nekem szólt az irányítás, meg kellett felelnem. Fizikailag sokkal frissebb lettem, pszichésen erősített, hogy mindezt sikerült megtennem, büszke vagyok magamra.”
Ők segítettek, hogy jobban tudjak segíteni Nektek! Nagyon hálás vagyok nekik!
(sokat köszönhetek többek között Kádár Zoltánnak és a Mandala Jógastúdiók gerincjóga oktatóinak is)
Az 1PERCJÓGA Belső Kör egy havidíjas előfizetés, ahol korlátlan hozzáférést kapsz az összes elérhető jóga videónkhoz, havonta pedig automatikusan részt vehetsz egy különleges jóga kihíváson!
- Bekerülsz egy csodálatos közösségbe, ahol kizárólag hozzád hasonló érdeklődésű, jógázni szerető embereket ismerhetsz meg.
- Havonta egy különleges kihíváson automatikusan részt vehetsz, amivel színesebbé teheted a gyakorlást.
Mennyibe kerül az előfizetés?
- 1 HÓNAP
- 4.900 Ft
- 4.900 Ft / hó
- 3 HÓNAP
- 14.700 Ft
- 4.900 Ft / hó
- 6 HÓNAP
- 24.000 Ft
- 4.000 Ft / hó
- 1 ÉV
- 43.200 Ft
- 3.600 Ft / hó
100% JÓL ÉRZEM MAGAM GARANCIA!
Mi nagyon biztosak vagyunk a dolgunkban!
Mi nagyon biztosak vagyunk a dolgunkban!
Gyakorlóink 100%-a jelezte vissza, hogy jobban érezte magát az első hónapot követően.
Gyakorlóink visszajelzése alapján átlagosan 10%-ot javult az általános egészségügyi állapota, emésztése, stressztűrő képessége, hangulata, teljesítőképessége már mindössze 2 hét után.
Ha nem azt kapod, amit szerettél volna, akkor jelezd nekünk 7 napon belül, és mi visszatérítjük az előfizetésed díját!
Nem kérünk magyarázkodást, bizonyítgatást, csak megköszönjük, hogy adtál az 1PERCJÓGÁNAK egy esélyt és barátokként válunk el.
Gyakorlóink visszajelzése alapján átlagosan 10%-ot javult az általános egészségügyi állapota, emésztése, stressztűrő képessége, hangulata, teljesítőképessége már mindössze 2 hét után.
Ha nem azt kapod, amit szerettél volna, akkor jelezd nekünk 7 napon belül, és mi visszatérítjük az előfizetésed díját!
Nem kérünk magyarázkodást, bizonyítgatást, csak megköszönjük, hogy adtál az 1PERCJÓGÁNAK egy esélyt és barátokként válunk el.
